ഫെബ്രുവരി ഒന്നിന് റിലീസിനൊരുങ്ങി ദ ഗാംബിനോസ്. ഒരു അമ്മയെയും അവരുടെ നാല് ആൺമക്കളെയും അവരുടെ കുറ്റകൃത്യങ്ങളെയും ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ് ചിത്രം. മുസ്തഫ എന്ന വിളിപ്പേരുള്ള ഒരു യുവാവ് അവരുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് കടന്നുവരുമ്പോൾ ഉണ്ടാവുന്ന അപ്രതീക്ഷിതമായ വഴിത്തിരിവാണ് കഥ. സസ്പെൻസ് നിറഞ്ഞ ഒരു സിനമയായിരിക്കും ദ ഗാംബിനോസ്. സമ്പത് രാജ്, രാധികാ ശരത്കുമാർ, സിജോ വർഗീസ്, ശ്രീജിത്ത് രവി, നീരജ, മുസ്തഫ തുടങ്ങിയവരാണ് പ്രധാന വേഷങ്ങളിൽ. Share This News

ജയറാം നായകനാകുന്ന ലോനപ്പൻറെ മാമോദീസ എന്ന ചിത്രം ഫെബ്രുവരി ഒന്നിന് റിലീസ് ചെയ്യുന്നു. ലോനപ്പൻ എന്ന കേന്ദ്ര കഥാപാത്രത്തെയാണ് ജയറാം അവതരിപ്പിക്കുന്നത്. എന്നത്തേയും പോലെ ഒരു ടിപ്പിക്കൽ നാട്ടുംപുറത്തുകാരൻ. ലോനപ്പൻ നഷ്ടം നിവർത്തിക്കുന്ന വാച്ച് റിപ്പയറിംഗ്, സെയിൽസ് ഷോപ്പ് നടത്തുന്നു. എന്നാൽ തൻറെ നഷ്ടങ്ങളെപ്പറ്റി അയാൾ ദുഃഖിക്കാറില്ല. അയാളെപ്പോലെ തന്നെ അവിവാഹിതരായ മൂന്നു സഹോദരിമാരുണ്ട്. അതിന് ലോനപ്പന് സ്വന്തം ന്യായീകരണങ്ങളുണ്ട്. അവൻ കടലിൽ സഞ്ചരിക്കുന്ന ലക്ഷ്യമില്ലാത്ത ഒരു ബോട്ടിനെപ്പോലെ ജീവിക്കുന്നു, ജീവിതത്തിൽ വിജയിക്കുന്നവരെ കളിയാക്കി ജീവിക്കുന്ന ഒരാൾ ആണ് ലോനപ്പൻ. ഇന്നസെൻറ്, അലെൻസിയർ, ലിയോ തദേവൂസ്, ജോജു ജോർജ്, ഈവ പവിത്രൻ തുടങ്ങിയ താരനിരയാണ് ചിത്രത്തിൽ.   Share This News

യൂറോപ്പിലെ ഈ തണുപ്പു കാലാവസ്ഥയിൽ രക്തസമ്മർദം ഉയരാം എന്നാണ് ഗവേഷകർ പറയുന്നത്. തണുപ്പ് കാലത്ത് ഹൃദ്രോഗത്തിനും ഹൃദയാഘാതത്തിനുമുള്ള സാധ്യത കൂടും. . അതുകൊണ്ടു ശ്വാസകോശരോഗമോ വൃക്കരോഗമോ ഹൃദ്രോഗമോ ഉള്ളവർ തണുപ്പുകാലത്ത് ആരോഗ്യം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കണം. പ്രത്യേകിച്ചും 65 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞവർ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കണം. എന്നാൽ പേടിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. നമ്മൾ ഒന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചാൽ രക്തസമ്മർദം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. ഭക്ഷണത്തിലെ മാറ്റം ആണ് ഇതിൽ പ്രദാനം. ഇതിനു സഹായിക്കുന്ന പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളുമുണ്ട്. തണുപ്പുകാലത്ത് കഴിക്കാവുന്ന, രക്തസമ്മർദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പച്ചക്കറികൾ ഇനി പറയുന്നവയാണ്. 1. കാരറ്റ്– രക്തസമ്മർദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ബീറ്റാ കരോട്ടിനും പൊട്ടാസ്യവും കാരറ്റിൽ ഉണ്ട്. അതിറോസ്ക്ലീറോസിസ്, പക്ഷാഘാതം ഇവയ്ക്കുള്ള സാധ്യതയും കുറയ്ക്കാൻ കാരറ്റിനു സാധിക്കും. ദിവസവും രണ്ട് കപ്പ് കാരറ്റ് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് അത്യുത്തമം. 2. ബീറ്റ് റൂട്ട് ജ്യൂസ്– ഹൈപ്പർ ടെൻഷൻ അഥവാ രക്താതിമര്‍ദം കുറയ്ക്കാൻ…